생각을 바꾸는 도서 리뷰
멘탈리티 내용정리, 좋았던점, 아쉬운점
멘탈리티 도서 내용정리, 좋았던 점, 아쉬운 점 멘탈리티는 우리가 살아가는데 매우 중요한 역할을 하는 마인드셋과 관련하여 다양한 인사이트를 제공하는 책입니다. 이 책은 팀 그러버가 30여년간 NBA 선수들과 함께 일하면서 얻은 경험들과 함께, 성공한 인물들의 생각과 행동에 대한 분석을 바탕으로 쓰여졌습니다. 이 책은 우리가 자신의 인생을 조절하고 변화시키며 성장하는데 매우 유용한 지침서가 될 것입니다. 내용정리 팀 그로버는 운동계에서 성과를 내는 선수들과 함께 일해왔던 경험을 토대로 자신만의 멘탈 훈련법을 제시하고 있습니다. 그는 뛰어난 선수들이 가진 멘탈을 분석하고, 그들의 성공적인 결과와 실패 사례를 조사하여 성공을 위한 멘탈과 실패를 극복하는 멘탈을 구분해 놓았습니다. 이러한 멘탈 조절능력은 운동 ..
