생각을 바꾸는 도서 리뷰
나의 하루는 4시 30분에 시작된다(하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관) 리뷰 by 김유진
"나의 하루는 4시 30분에 시작된다" 는 책은 김유진 변호사님이 쓴 자기계발서로, 새벽 기상의 힘과 장점을 소개하고 있습니다. 저자는 미국 2개주 변호사 시험에 합격하고 한국의 대기업에서 일하면서도 새벽 4시 30분에 일어나 자신의 꿈과 목표를 이루기 위해 노력했습니다. 이 책에서는 저자의 모닝 루틴과 새벽 시간을 활용하는 방법, 새벽 기상을 위한 팁과 동기부여 등을 공유합니다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 줄거리 요약 새벽 기상의 장점 새벽 시간은 내가 주도하는 시간으로, 약속이나 업무 등의 방해 없이 내가 하고 싶은 일을 할 수 있는 시간입니다. 새벽 시간은 집중력이 높아지고 효율성이 올라가는 시간이기도 하며, 새벽 기상으로 하루를 앞당기면 하루를 두 배로 살 수 있습니다. 새벽 기상을 위한..
